Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1001 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 89,92g | Hh: 59,36g.
Aamiainen: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе, Кавказский Долгожитель Мацони, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|