Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1424 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 48,40g | Hh: 115,52g.
Aamiainen: Evergood Hot Link Sausage. Lounas: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Päivällinen: Costco Hot Dog. Välipalat/Muut: Plain or Buttermilk Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|