Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1001 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 27,10g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Льняное Масло, Сыр Голландский, Батон Нарезной. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке), Яблоки, Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|