Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1241 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 43,78g | Hh: 154,19g.
Aamiainen: Smoothie. Lounas: Huile d'Olive, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Carottes Cuites, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco. Päivällinen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Potage Lyonnais. Välipalat/Muut: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|