Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
631 kcal
|
Rasva: 7,21g | Prot: 39,01g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lounas: Prosto Пшеничная Каша. Päivällinen: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|