Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1302 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 62,13g | Hh: 105,91g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Cocktailtomaten, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Lachsfilet, REWE Gnocchi, Sahnesauce. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Ja! Family Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|