Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
818 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 134,48g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Ölz Eiweißbrot, SPAR Vital Putenschinken Natur. Lounas: Rote Zwiebeln, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette. Päivällinen: Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|