Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1328 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 84,75g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Actimel Classic, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebelbrot, Aldi Schinkenschnitzel . Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Jever Fun, Bauernbrot, Salami, Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Apfelstrudel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke dir liebe Eulalia 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
07 maalis 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|