Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1206 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 41,70g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Картофельное Пюре, Био Баланс Кефир 1%. Välipalat/Muut: Kronenbourg Пиво 1664, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|