Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1048 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 68,48g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Mestemacher Pumpernickel (38g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Birnen, Red Delicious Äpfel. Päivällinen: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Brokkoli, Gemischter Salat, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|