Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1449 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 24,85g | Hh: 250,03g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lounas: Сыр Адыгейский, Цветная Капуста. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Родные Просторы Конфеты, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|