Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1497 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 61,21g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lounas: Махеевъ Джем Лимонный, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". Päivällinen: Папа Может Сардельки Мясные, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|