Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1337 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 87,91g | Hh: 19,87g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Panini Low Carb. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Ovo Mexido, Sadia Bacon, Pepino (Descascado). Päivällinen: Carne de Porco. Välipalat/Muut: Hortifruti Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|