Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
962 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 36,87g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, União Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite e Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado , Pão Multi-Cereais. Lounas: Nestlé Passatempo Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|