Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
533 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 37,80g | Hh: 8,26g.
Lounas: Rainha Costelinha Suína, Chuchu, Maxixe. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|