Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1946 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 61,27g | Hh: 236,13g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Lounas: Seeberger Soft-Kirschen , Alpro Soya Yoghurt Brombeere, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Chicken Nuggets, Breadies Knoblauch Baguette. Päivällinen: Erdnussbutter, Kölln Schoko Müsli. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Himbeere , Cafe Time Frischei Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|