Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1978 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 160,77g | Hh: 231,99g.
Aamiainen: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Interpan Pane di Terni. Lounas: Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Uovo, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Consilia Gallette di Riso. Välipalat/Muut: Mela Verde, Nocciole, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|