Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1283 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 76,92g | Hh: 174,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлопья Овсяные. Lounas: Reggia Макароны, 7 Морей Тунец Натуральный. Päivällinen: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сухофрукты, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|