Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1217 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 81,73g | Hh: 144,54g.
Aamiainen: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Lounas: Huevo, Atún en Agua (Enlatado), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Päivällinen: Tomates, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: SanCor Flan Casero Light, Twistos Crackers Multicereales, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|