Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2012
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 78,21g | Hh: 52,46g.
Lounas: beef tenderloin, bell pepper, Low cal mustard vinaigrette, baby spinach, spring greens, radishes, cucumber, celery. Päivällinen: Sweet Bourbon Salmon, new york cheesecake, Cooked Spinach (from Fresh), broccoli, Baked Hot Wings. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|