Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1541 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 52,09g | Hh: 196,38g.
Aamiainen: Granada, Mamey, Mangos, Empanadas de Jamon y Queso, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Lounas: Jitomate, Nopales, Empanadas de Jamon y Queso, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Jitomate. Päivällinen: Taco al Pastor. Välipalat/Muut: Galleta con Chispas de Chocolate, Patatas Fritas, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|