Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1486 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 141,80g | Hh: 89,45g.
Lounas: Honig, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nesquik Kakao. Päivällinen: Möhren, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|