Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
2364 kcal
|
Rasva: 109,31g | Prot: 73,53g | Hh: 279,57g.
Aamiainen: Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías), Bimbo Tostadas Integrales, Jugo de Papaya, Huevo Duro. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tallarines al Pesto. Päivällinen: Pollo (Apanado y Frito), Huevo Frito sin Grasa, Tallarines al Pesto. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches, Gelatina. lisää...
|
|
1998 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jackylina
|