Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 59,88g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Heinz Catsup, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Café, Jugo Verde, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. Lounas: Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole. Päivällinen: Aguacate, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|