Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1145 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 31,47g | Hh: 139,98g.
Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Аджика Домашняя, Макароны по Флотски. Päivällinen: София Печенье "Домашние Грибочки", Закусон Манго, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|