Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1469 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 76,79g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Päivällinen: Bio Sonne Agavendicksaft, Goldland Waldhonig, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Blutorange, Orangen, Jonagold, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl-Thunfisch-Auflauf mit Bavaria-Blue. lisää...
|
|
2177 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orissa1962
|