Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1290 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 59,04g | Hh: 117,84g.
Aamiainen: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, Melón, Arlistán Café, Leche Descremada, Semillas Secas de Chía, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Lounas: Sandía, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Frita, Vacalin Mozzarella, Carne Molida, Capuchino. Päivällinen: Bonafide Chocolate en Rama. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|