Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1449 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 69,51g | Hh: 220,24g.
Aamiainen: Sandwich Mixto, Nescafé Clásico, Piña. Lounas: Frijoles Negros, Fajitas de Pollo y Verduras, Avena. Päivällinen: Mandarinas, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucyintheSkyconDiamantes
|