Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
771 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 70,71g | Hh: 57,58g.
Aamiainen: Молоко, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Сахар, Молоко, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|