|
с Международным женским днем, девчули!!! с утра на весах маленький подарочек... отвесик в 200 грамм... спасибо,организм, я тебе очень благодарна... завтрак готов... пошла жрать жир ложками...)))))всем нам желаю стройных, прекрасных тел и любви....
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2990 kcal
|
Rasva: 273,63g | Prot: 114,39g | Hh: 11,63g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Lounas: Данессия Салат Кимчи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, ВИК Холодец Говяжий. Päivällinen: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данессия Салат Кимчи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|