Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1953 kcal
|
Rasva: 156,10g | Prot: 103,80g | Hh: 66,58g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сыр Российский, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Виктория Картофель Запеченный, Бахетле Салат Пино-Нуар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода из под Крана. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvorygina-elena1990
|