Päiväkirja - ami1130, 08 maalis 18

49일째
변비인듯 아닌듯한
개강 후 스트레스 지수가 정말 최고치를...
나이먹고 애들하고 기싸움 하려하니 참 힘드네...
체중은 늘고으로 대자연은 안오고 ...좀 힘드네..ㅠㅠ
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
1929 kcal Rasva: 101,85g | Prot: 104,57g | Hh: 145,39g.   Aamiainen: 계란후라이, 청정원 우리팜 델리, 루어팍 무염버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일. Päivällinen: 떡볶이떡, 굽네치킨 볼케이노. Välipalat/Muut: 딸기, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 콩당 미니초코구겔호프. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ami1130


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.