Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
2007 kcal
|
Rasva: 99,53g | Prot: 89,89g | Hh: 192,92g.
Aamiainen: Kroger American Cheese Singles, Imperial Stick Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lounas: White Grapes, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Päivällinen: Bananas, Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|