Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1056 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 69,84g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Овсяноблин, Мёд, Банан. Lounas: Соевый Соус, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Тыква, Молоко, Грудка Индейки, Легкая Сметана, Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|