Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1761 kcal
|
Rasva: 86,12g | Prot: 69,56g | Hh: 182,79g.
Aamiainen: Чернослив, Творожная Запеканка, Сыр Моцарелла, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lounas: Снежана Заливное из Говядины, Виноград, Салат Оливье, Магнит Салат Русская Красавица, Манты. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Мартини Шампанское Асти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|