Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1934 kcal
|
Rasva: 119,12g | Prot: 123,10g | Hh: 89,20g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Zimbo Pfälzer Leberrolle, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Bockwurst, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Päivällinen: Low Carb Big Mac Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
07 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|