Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1059 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 66,15g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Киви, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Чудо Шоколад, Пятерочка Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|