Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1279 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 62,76g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Торт, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Вареное Яйцо. Lounas: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Ветчина Лососевая. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Финик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|