Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1552 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 63,24g | Hh: 76,38g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Böklunder Bock-Würstchen . Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|