Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
453 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 57,11g | Hh: 15,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|