Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2002 kcal
|
Rasva: 143,00g | Prot: 138,89g | Hh: 254,80g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Окей Апельсин. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины, Ginza Салат с Хрустящими Баклажанами. Päivällinen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Голубев
|