Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
779 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 45,33g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Яблочный Сок, Пирог, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|