Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1534 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 104,89g | Hh: 193,23g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Ketchup, Wildreis (Gekocht), Romanesco, Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterbutter. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Mangos, Lidl Salatherzen, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: McEnnedy Erdnussbutter, Obstsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|