Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1161 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 172,81g | Hh: 59,61g.
Aamiainen: Кекс ПП (на Сушке), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. Lounas: Дайкон, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Красный Лук, Рыба на Гриле. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кекс ПП (на Сушке). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|