|
immer nochn Kilo mehr als vor ner Woche. Es nervt.
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
890 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 40,72g | Hh: 19,29g.
Lounas: Zucchini, Purland Hackfleisch Zubereitung, ORO di Parma Tomaten Stückig. Päivällinen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomatoes, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Thomy Remoulade, CarbZone Low Carb Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|