Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
918 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 37,40g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Мёд, Tess Зеленый Чай. Lounas: Картофельное Пюре, Сильпо Утиная Грудка, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Окрошка. Päivällinen: Желе, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Заварное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|