Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1224 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 43,23g | Hh: 185,27g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Linea Creme de Avelã com Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Plus Vita Vitagrão Granola. Lounas: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Päivällinen: São Pedro Açaí Especial , Jandaia Suco De Acerola, Tapioca de Queijo. Välipalat/Muut: Banana-Maçã, Requeijão, Jandaia Suco De Acerola, Nutrella Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iriswickman
|