Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1770 kcal
|
Rasva: 91,26g | Prot: 67,79g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Vindruvor. Lounas: ICA Mini Baguetter, ICA Skagenröra. Päivällinen: Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Välipalat/Muut: Äpple, Kaffe med Mjölk, ICA Maxi Blodapelsin, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|