Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1020 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 118,46g | Hh: 60,21g.
Aamiainen: Добрович Творог, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Добрович Творог, РПК Артели "Иня" Нерка Д/в Филе - Кусок с Кожей Слабосоленая, Кокос, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домашкино Молоко 2,5, ПП Брауни из Тыквы 07.03.18. Lounas: Академия Вкуса Торт Йогуртово-Фруктовый, Авокадо, Ясо Тофу Натуральный. Päivällinen: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Чайковский Молоко 2,5% "Луговое". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|