|
mcfit
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2899 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 195,01g | Hh: 373,19g.
Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Brokkoli, Reis (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Välipalat/Muut: MAOAM Maoam, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Original, Arla Skyr, Myprotein Vegan Blend. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
McFit ist an einem Kilo mehr Schuld ;-) . Muskelaufbau in process
08 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
More muscles more respect😁
10 maalis 18 jäseneltä: mankhoody
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|